부산아제 story

사과 효능 부작용 다이어트 변비 칼로리 부산아제 Story @ All copy right 변비에 탁월한 사과의 효능, 부작용, 다이어트, 변비, 칼로리 정리 안녕하세요. 한국인들이 사시사철 찾는 과일로 사과 는 유명한데요. 그 효능과 더불어서 최근에는 유방암 과 변비 와 더불어서 대장암 에도 좋다고 잘알려져 있습니다. 하지만 아무리 좋은 과일이라고 할지라도 과하게 먹는다면 부작용은 따를수 밖에 없을텐데요. 국민들이 사랑하는 제철과일인 사과의 효능 그리고 손질하는법 및 보관법 그리고 다이어트, 변비 에 좋은 것에 대해서 알려드리겠습니다. 사과 는 7월 부터 11월 까지가 제철이며, 대표 영양소 에는 팩틴, 셀룰로즈, 리그닌, 헤미셀룰로즈 등으로 알려져 있는데요. 기본적으로 혈액의 콜레스테롤 과 혈당을 낮추..